0102030405
- Indirizz: 1401 21St ST#10342 Sacramento, CA 95811
Granuli tal-Ħwawar Uniċi Yam Ċiniż
Effikaċja, Prekawzjonijiet, u Importanza Klinika
Il-yam jista' wkoll itejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm u jipprevjeni mard kardjovaskulari. Il-muċina fil-yam tista' ttejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm, tnaqqas il-pressjoni tad-demm u ttejjeb is-saħħa kardjovaskulari. Barra minn hekk, l-antiossidanti u l-vitamina Ċ fil-yam jgħinu biex isaħħu l-immunità u r-reżistenza għall-irjiħat u mard ieħor. Meta niġu għat-tisjir, il-yam għandhom ukoll varjetà ta' użi. Il-yam jista' jiġi mgħolli, mgħolli bil-mod, moqli, steamed, eċċ. Jista' jintuża bħala ikel bażiku kif ukoll ingredjent fil-platti. Bin-nisġa delikata u t-togħma ħelwa tiegħu, il-yam jista' jiġi kkombinat ma' ingredjenti oħra biex joħloq varjetà ta' platti delizzjużi, bħal porridge tal-millieġ tal-yam, tiġieġ mgħolli bil-yam, eċċ., li mhux biss huwa nutrittiv, iżda għandu wkoll togħma eċċellenti. Għalkemm il-yam huwa nutrittiv, mhux adattat għal kulħadd. Nies li jbatu minn sħana tal-ġisem, faċli biex jaqbdu n-nar, kif ukoll ulċera peptika, ċirrożi u pazjenti oħra għandhom joqogħdu attenti biex jieklu l-yam. Barra minn hekk, il-yam m'għandux jittieħed fl-istess ħin ma' mediċini alkalini, sabiex ma jaffettwax l-effikaċja tal-Yam.


